• Bienvenue!

    Par titeali01 dans Accueil le 7 Juillet 2011 à 22:35

    Bonjour!

    Je m' appelle Alison, j'ai 22 ans et je suis ronde.

    J'ai créé ce site pour nous motiver mutuellement...

    Je vous donnerais des conseils, des recettes, des marques qui marchent et meme des conseils mode.

    Il n'y a pas tres longtemps que je suis sure de moi et quand je vois d'autre filles comme moi qui se cache derriere des vetements 10 fois trop grands et qui n'ose pas lever la tete, ça me fait de la peine... j'ai envie de les aider a avoir confiance en elle...

    Se dire finalement qu elle sont jolies...

    Si je peux vous aider a faire ça... se serait super pour moi...

    N'hesitez pas, si vous connaissez d'autres produits qui marchent ou d'autres vetements qui donnent bien sur les rondes, ou tout simplement me marquer un petit mot, n'hésitez pas a me laisser un commentaire... Cela me fera tres plaisir et m'encouragera a continuer ce blog...

     

    Alison 


  • Gratin de macaroni au jambon

    Par titeali01 dans Aliments basses calories - Souper le 11 Juillet 2009 à 22:31

     

    Si comme moi vous vivez avec d'autre personnes, c'est parfois embetant de devoir cuisiner des plats differents pour plusieurs personnes...

    Alors voila ce que j'ai trouvé pour vous!

    Elles ne sont pas mauvaise du tout mais le gratin a du se perdre en cours de route...

    Se cuit au micro onde... donc tres pratique!

    Kcal par pour le plat: 291


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  • Pizza aux courgette (tout simplement extra super mega bonne!)

    Par titeali01 dans Recettes le 11 Juillet 2009 à 22:20

    Ingredients pour Pizza végétarienne aux courgettes

    • Une pâte à pizza (Herta, elles sont bonnes mais une faite maison est encore meilleure!!)
    • Une base de sauce tomate.  
    • Du fromage rapé (Emmental, Gouda, Mozza...)
    • 1 courgette
    • Une tomate
    • De l'origan
    • Du poivre
    		 

    Préparation de Pizza végétarienne aux courgettes


    Etalez ou déroulez la pâte à pizza.Nappez la pâte de sauce tomate.

    Mettre un peu de fromage rapé , des rondelles fines de courgette, et des rondelles de tomate.
    Recouvrir de fromage rapé.

    Mettez du poivre et de l'origan. Mettre au four pendant quinze à vingt minutes à 220°C en surveillant la coloration de la pâte.

    Voila c'est déjà fini,la Pizza aux courgettes bon appétit!!


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  • Mignon de porc aux pommes et sa sauce moutarde (essayé avec de la dinde et j'ai adoré)

    Par titeali01 dans Recettes le 11 Juillet 2009 à 22:17

    Recette des brochettes de mignon de porc aux pommes et sa sauce moutarde

    Le fondant du porc mélangé à l’acidité douce des pommes est un régal

    Ingrédients pour 4 personnes

    • 450 gr de filet pur de porc
    • 2 pommes ( gala ou granny, un peu plus acide) selon votre goût
    • 1 citron
    • 2 c. à c. de moutarde de Dijon
    • 2 c. à s. de jus de pomme
    • 2 c. à s. d’huile de tournesol

    Préparation des brochettes de mignon de porc aux pommes et sauce moutarde

    • Coupez le porc en morceaux, réservez.
    • Pelez les pommes, épépinez-les, coupez-les en quartiers et arrosez-les de jus de citron pour éviter de noircir..
    • Enfilez le porc et les quartiers de pommes en les alternant sur des brochettes.
    • Dans un cul de poule, mélangez la moutarde de Dijon, le jus de pomme et l’huile de tournesol.
    • Badigeonnez les brochettes de ce mélange et grillez-les au barbecue 10 à 15 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites.
    • Retournez et arrosez régulièrement les brochettes avec le mélange.

    Pour la sauce à la moutarde

    Ingrédients

    • 1 c. à s. de moutarde à l’ancienne
    • 1 c. à s. de moutarde de Dijon
    • 6 c. à s. de crème légère

    Préparation

    • Dans un bol, mélangez la moutarde à l’ancienne avec la moutarde de Dijon.
    • Incorporez la crème petit à petit tout en mélangeant et laissez reposer jusqu’au moment de servir.

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  • barquettes de courgettes au riz (jamais testee, donnez votre avis)

    Par titeali01 dans Recettes le 11 Juillet 2009 à 22:15

    Recette des barquettes de courgettes au riz

    Simple et appétissante, savoureuse et légère à la fois.

    Ingrédients pour 4 personnes

    • 4 courgettes
    • 250 gr de tomates cerises
    • 1 échalote
    • 100 gr de riz
    • 50 gr de gruyère râpé ou emmenthal
    • 3 c. à s. d’huile d’olive
    • sel et poivre

    Préparation des barquettes de courgettes au riz

    • Faites cuire le riz à l’eau bouillante salée, égouttez et réservez.
    • Préchauffez le four à 200°.
    • Lavez et coupez les extrémités des courgettes, coupez-les en 2 dans le sens de la longueur et creusez-les délicatement.
    • Coupez la chair recueillie en dés.
    • Emincez l’échalote, lavez et coupez les tomates en dés.
    • Dans une poêle contenant l’huile d’olive, faites revenir l’échalote, les courgettes et les tomates.
    • Dans un saladier, mélangez le riz avec les légumes, ajoutez le fromage râpé, le sel et le poivre et mélangez le tout .Garnissez les barquettes de courgette de cette farce et enfournez 15 minutes.
    • Servez chaud ou tiède.

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